Ser joven no es facil

November 24, 2016

Ser joven aveces no es facil, te puedes sentir con mucho estres incluso tratar de estar siempre contento o ser agradable con todo el mundo y no es lo mas justo para nuestra mente. La mayoria de depresiones son inevitables por eso es aconsejable ir a un profesional cualificado. Las decisiones son importantes hasta en su minoria ya que de una bola pequeña podemos hacer un mundo de complejos y de faltas de atencion y es que ser joven no es tan facil. Te puedes sentir triste y callarte lo a ti mismo o a tus seres queridos aunque lo mas importante es hablarlo con la familia.

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Los problemas de salud mental a lo que los jovenes se ven sometidos son dolorosos y algunas veces se pueden hacer trastornos bastante graves por eso repito que es indispensable ir a ver a un profesional. Es posible que aveces te sientas decaido como si no importaras al resto de la gente que te rodea, pero es importante que lo hables con la gente que te aprecia en cualquiera de estas opciones.

  • Si te sientes muy molesto o estresado.
  • Si sufres de insomnio y te cuesta dormir por las noches.
  • Si piensas que alguien o algo controla tu mente.
  • Si consumes demasiado alcohol o te aferras a las drogas.
  • Si haces ejercicio obsesivamente y no llegas a controlar todo tu estres de esta manera.
  • Si culpas a todo el mundo de tus problemas.